中国球员心理素质训练方法

针对青少年篮球运动员的心理训练方法包括诱导训练法、模拟训练法、培养自信心的意志训练、克服困难的意志训练等。诱导训练法是通过有效的刺激物把运动员的心态引导到某一个事物或方向上去的训练方法。模拟训练法是模拟设置未来比赛中可能出现的条件进行的训练。培养自信心的意志训练旨在激发运动员的争胜心理特征。克服困难的意志训练则是培养运动员不屈不挠的精神。

教练员在训练过程中应注意不同性格的青少年对各种技术的兴趣和接受能力不同，对运动员的动作示范和战术意图理解也不同。在教学中，教练员应有耐心，对个别运动员还要开“小灶”。此外，在训练和教学的过程中要注意强调群体内的心理相容性和内聚力，使运动员之间能够形成良好的团队合作。

中国球员的心理素质训练也需要关注外界影响。父母、家庭其他成员、异性朋友、队友、同学和老师等都可能影响运动员的心理状态。教练员应引导运动员正确看待外界影响，使之对运动员起到积极的作用，并在较大程度上去创造良好的氛围。

***，心理素质训练对于中国篮球运动员的提高具有重要意义。教练员应关注青少年运动员的心理特点，采用合适的训练方法，提高运动员的心理素质，从而为中国篮球事业的发展做出贡献。